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きっかけ 6月から、クレーター（凹凸）と毛穴の改善のために美容皮膚科に通い始めた。ジュベルックという肌育注射を中心に、ピコレーザーなんかも組み合わせながら。 正直、簡単な道のりじゃなかった。 7月に受けた「ジュベルックのサブシジョン手打ち」が...

先日、46歳になりました。 この一年で「老い」を感じる瞬間が本当に増えたなあと、しみじみ思っています。 最近、老いを感じること まず体力の低下。前なら平気だったはずのことで、翌日どっと疲れが出るようになりました。それから、これって更年期症状な...

こんにちは。美容医療の記録です。 子供達の夏休み最後の日、2回目のジュベルックを打ってきました。 前回とは違う先生だったのですが、これがなかなか興味深い違いがあって。前回の先生は「クレーターを考慮して」という理由で斜め打ちだったんですが、今...

夏休み明け、ルーティーンが総崩れでした（今、立て直し中） 夏休みに旅行に行ってきたんですが、帰ってきたら見事に生活リズムが崩れていました。筋トレも、顔マッサージも、気づいたら数日パタッと止まってしまっていて。今週はその立て直しフェーズの記...

今週やっていたこと ジュベルック、ピコダブル、ボトックス 今週は美容施術三昧な週でした～！ 詳しい内容はコチラ↓ https://ryocolog.com/pico-double-juvelook/ https://ryocolog.com/botox01/ そんな美容三昧な週だったので、結構生活に制限があり、先...

とうとう、待ちに待った日がやってきました！ SBCでナチュラルボトックスを受けてきました。 ボトックスについて気になって調べてからのすぐ予約した経緯はこちら↓ https://ryocolog.com/botox-yobou-biyou/ 予約を入れてからは、楽しみと不安と同じくらい...

こんにちは。今日は美容医療の記録です。 2回目のピコダブル・ピコショットに加えて、今回は初めてジュベルックにも挑戦してきました。 結論から言うと……麻酔をケチったら痛かった、という話です。反省を込めて記録しておきます。 麻酔、どうする問題 施術...

今週やっていたこと 運動をはじめました！！ 最初の投稿でも取り組みたいこととして挙げていたのですが、運動についてはなかなか出来ずだったのですが、重い腰を上げてとうとう運動を始めました！ https://ryocolog.com/first-post/ 内容としては、先週水...

今週やっていたこと 顔マッサージ こちらは引き続きYOU TUBE3本分のマッサージを毎日行っていました！(15～20分位) 私が行ってる動画についてはこちら↓ https://ryocolog.com/face-care-3-tips/ オバジC 酵素洗顔パウダーDP 先週から引き続きオバジCの酵素...

白きくらげを食べ始めたきっかけ 最近、肌の乾燥がずっと気になっていた。その上、水などの水分をたくさん摂るのが苦手。そして、コーヒーなどのカフェインも大好きなので、まあ肌も乾燥するよなっていう感じだったのですが、どうしても水を定期的に飲むの...