ぼちぼち頑張る。

とうとう、待ちに待った日がやってきました！ SBCでナチュラルボトックスを受けてきました。 ボトックスについて気になって調べてからのすぐ予約した経緯はこちら↓ https://ryocolog.com/botox-yobou-biyou/ 予約を入れてからは、楽しみと不安と同じくらい...

2回目のピコダブル・ピコショットに加えて、今回は初めてジュベルックにも挑戦してきました。 結論から言うと……麻酔をケチったら痛かった、という話です。反省を込めて記録しておきます。 麻酔、どうする問題 施術前にクリニックのスタッフさんから聞いた...

今週やっていたこと 運動をはじめました！！ 最初の投稿でも取り組みたいこととして挙げていたのですが、運動についてはなかなか出来ずだったのですが、重い腰を上げてとうとう運動を始めました！ https://ryocolog.com/first-post/ 内容としては、先週水...

今週やっていたこと 顔マッサージ こちらは引き続きYOU TUBE3本分のマッサージを毎日行っていました！(15～20分位) 私が行ってる動画についてはこちら↓ https://ryocolog.com/face-care-3-tips/ オバジC 酵素洗顔パウダーDP 先週から引き続きオバジCの酵素...

白きくらげを食べ始めたきっかけ 最近、肌の乾燥がずっと気になっていた。その上、水などの水分をたくさん摂るのが苦手。そして、コーヒーなどのカフェインも大好きなので、まあ肌も乾燥するよなっていう感じだったのですが、どうしても水を定期的に飲むの...

今週やっていたこと 顔マッサージ こちらは引き続きYOU TUBE3本分のマッサージを毎日行っていました！(15～20分位) オバジC 酵素洗顔パウダーDP 先週から引き続きオバジCの酵素洗顔を朝続けています！なんとなく、顔だけだともったいないので、朝シャワー...

サプリの定番、ビタミンC ビタミンCって、サプリの中でもかなりスタンダードな存在ですよね。お肌によさそうだからとか風邪ひかなくなりそうという理由で飲んでいる方、結構多いんじゃないかなと思います。ドラッグストアでもコンビニでも手軽に買えて、価...

なんとなく怖い、というだけだった 正直に言うと、今までボトックスに対してちゃんと調べたことは一度もなかった。 なので、明らかに偏見なんだけど、「注射」「顔が動かなくなる」「不自然になりそう」——そんな断片的なイメージだけで、なんとなく「怖い...

顔マッサージ、継続中 顔マッサージ、今週も引き続きやってます！劇的な変化!というほどではないけど、「続けてる」こと自体がまず自分への合格点だなと思ってます。 ビフォーアフター 今回は微妙な変化も分かるようスタート時と先週のも入れることにしま...

今週はピコダブル＆ピコレーザーをしたりの１週間でした！ 顔の体操も毎日やった１週間の経過です！ ビフォーアフター 変化としては顎のラインがスッキリしたかなというのと、顔色が良くなった、そして毛穴が少し縮まった？かな～という感じです！ before...